乒乓球比赛的基本规则

乒乓球比赛规则一：发球

1. 发球时，球应放在不持拍手臂上，手掌应张开，保持静止。
2. 发球时，球应仅由一个在合理位置上的运动员，按照从左到右的顺序，并明确规定的方向一次击出。
3. 当发球运动员将球从他的合法握拍臂上升抛起时，它应仅在击球的瞬间，球应仅由不持拍的手掌接着。当球从手掌上抛到击球点（不是持拍手一侧的肩上方）后方触拍。

乒乓球比赛规则二：回合

在回合中，下列情况属于合法发球：

1. 两个球擦网后，继续向前飞行；
2. 球的旋转方向和速度与上一个回合的球基本相同；
3. 球触及对手或触及竞赛台面；
4. 球从竞赛台面弹起，越过或绕过球网装置再触及竞赛台面；
5. 回合持续直到明显判罚失误。

乒乓球比赛规则三：合法还击

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过球网装置。在竞赛台面反弹后再触及竞赛台面包括边缘的部分为止。触及对方竞赛台面则为还击失误。在发球或还击后，对方运动员合法还击前，移动身体位置属于不合法还击。在接发球或回击后，乒乓球比赛中选手身体即使离开竞赛台面，但在两步内恢复到合法位置也算有效回击。

乒乓球比赛规则四：重发球

以下情况为重发球：

1. 如果发球员在发球时未能按照规定的位置发球；
2. 如果接球员接到了发球员失误而触及的球；
3. 如果在接发球员准备好之前或接发球员未按裁判员的要求站立。在接发球员准备好后，没有运动员要求或裁判员允许，发球员不得重新发球；
4. 对方运动员要求暂停，并将球停在竞赛台面上检查手掌的部位时，此时应重新发球。但是一般在实际比赛中很难发现这种规则问题。重发球的判罚主要是针对比赛的组织者。通常是在比分比较紧张或关键的时候采用。比如触及了遮挡的物体时间过长；运动员时间控制不当（规定每局比赛中双方第一击球的间隔时间为10秒）；在不合法的位置发球等等。乒乓球比赛基本上每局都是重发球一次。当比分打到10平以上时，双方运动员每两局轮换一次重发球机会。当比分是平分时，一方如果连续两次失误就可能失去重发球的机会。而当一方得分时就没有这种顾虑了。

乒乓球比赛规则五：失分

对方将球直接击中台面反弹后进入本方场地或擦及本方台边（但触及标志杆除外）及双打后旋球的自方未能合法还击使对方受到合法还击、或对方受到还击后未能立即运动自己的位置继续比赛或运动位置后未能触及台面等原因而造成失分的行为都属于失分的情况。当然失分还有在比赛进行中提前将身体转向观众、将拍竖起挡住球或将身体压向竞赛台面的情况等等都是被视为失分。对于不正当行为包括的不合法的行为给予相应的判罚和扣分也是重要的比赛规则之一。所以比赛中严格遵守比赛规则和尊重对手是非常重要的。这些基本规则能够保证比赛的公平性、竞技性和连续性。这些规则在长期的比赛中不断被完善和加强并成为了世界各国乒乓球选手公认的行为准则和共同遵守的基础规则之一。同时也为广大乒乓球爱好者提供了一个公正、公平、规范、有序的比赛环境而备受推崇和广泛参与的一项体育运动项目之一。